La BNF lance un nouvel événement pour encourager les personnes de tous âges à améliorer leur santé et leur bien-être en se concentrer sur cinq thèmes clés.
La British Nutrition Foundation a lancé sa nouvelle semaine annuelle de l’alimentation saine pour 2021, invitant les personnes de tous âges et de tous les milieux à « trouver votre santé ».
Qui aura lieu du 14 au 18 juin 2021, la BNF indique que la Semaine de l’alimentation saine vise à encourager chacun à réfléchir à son mode de vie et à trouver des moyens d’améliorer sa propre santé et son bien-être, en se concentrer particulièrement sur ce qu’il mange et boit.
La BNF souligne qu’il n’existe pas d’approche unique pour une alimentation et un mode de vie sains et que, pour la Semaine de l’alimentation saine 2021, l’organisme de bienfaisance lancera une série de nouvelles ressources fournissant de l’information et des outils pour aider les personnes de tous âges à trouver leur meilleure approche pour bien manger et rester actives.
« Avec les défis auxquels nous avons tous été confrontés au cours de la dernière année, nous voulons aider les gens à se concentrer à nouveau et à se sentir habilités à s’occuper de leur propre santé », a déclaré Roy Ballam, directeur général et directeur de l’éducation à la British Nutrition Foundation.
« Ainsi, dans le cadre de la Semaine de l’alimentation saine, nous fournirons une gamme de ressources et d’outils fondés sur des données probantes pour aider la nation à surmonter les obstacles qui peuvent empêcher de bien manger et de bouger davantage. Nous avons adapté nos thèmes et nos activités afin que les écoles et les lieux de travail, ainsi que les individus et les familles, puissent s’impliquer – tout le monde est invité.
Libre de s’inscrire, la Semaine de l’alimentation saine attire chaque année des milliers d’écoles et de lieux de travail pour participer à une gamme d’activités individuelles et en groupe. Cette année, des ressources ont été créées pour convenir aux écoles, aux particuliers et aux familles, ainsi qu’à un large éventail de lieux de travail , qu’ils se trouvent dans un bureau, un magasin ou une usine, ou qu’ils travaillent de la maison.
La Semaine de l’alimentation saine mettra l’accent sur cinq thèmes quotidiens intitulés « Connaître les faits », « Faire un choix plus sain », « Planifier pour réussir », « Soyez le chef » et « Continuez d’avancer ».
« Qu’il s’agit de la taille des portions et des goûts personnels, de la routine qui correspond le mieux à nos vies, il n’y a vraiment pas de taille unique lorsqu’il s’agit d’une alimentation saine », a ajouté Ballam.
« En reconnaissance des divers besoins des gens, la Semaine de l’alimentation saine 2021 mettra l’accent sur une gamme de conseils nutritionnels et d’outils de planification, tout en réunissant le tout avec des conseils de cuisine utiles. Nous attendons avec impatience que tout le monde s’implique en juin!
